family love

mes humeurs, mes envies, ma famille,mes bricolages, mes passions................

mardi 9 juin 2009

PIEMONTAISE WEIGHT WATCHER

RECETTE WW !!!!!!!!!!!2,5 pts/pers

aaaaaa11

Ingrédients:

-3-4 grosses pommes de terre

-3 tomates ou des tomates cerises

-10 cornichons moyens

-3 tranches de jambon blanc dégraissé

-2 c à c de moutarde a l'ancienne

-100 gr de fromage blanc a 0%

-2 jaunes d'oeufs

-sel,poivre

préparation:

-éplucher et cuire les pommes de terre dans l'eau pendant 10 min

-laisser refroidir et couper en dés

-laver et couper les tomates en dés

-couper les cornichons en rondelles

-couper les jambons en petits rectangles

-bien mélanger le tout

-dans un bol faire la sauce en mélangeant le fromage blanc, le sel/poivre,la moutarde et les 2 jaunes d'oeufs.

-incorporer la sauce a la piémontaise et remuer délicatement

juin2009_001

BON APPETIT !!!!!!!!!!!!!

Posté par wec3dk4z à 19:10 - Mes recettes WW..... - Commentaires [14] - Permalien [#]
« Accueil  1