family love

mes humeurs, mes envies, ma famille,mes bricolages, mes passions................

samedi 4 juillet 2009

TRAVAUX....#1

Travaux du jardin...suite

(fin en septembre quand on aura semé la pelouse!!ouhh!!et l'année prochaine pour mettre des vieux pavés a la place du gravier!)

Voici ce que mon z'amour a fait aujourd'hui....ça a bien avançé tout de même!!mais quel bazar!!!ouh!!!et notre titi a bien aidé!!!

La semaine prochaine il commence le mur de clôture, puis le préau dans le fond du jardin.

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aller, on bosse au lieu de poser!!hihihi

juillet2008_002

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côté droit du jardin de derrière

juillet2008_003

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côté gauche du jardin de derrière

juillet2008_004

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un côté de la maison où j'étant mon linge, mais pas aujourd'hui!!vive la poussière!!!beurk!pff!!

juillet2009_001

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photo de ma terrasse...vue de notre jardin (enfin ce qu'il en ai pour l'instant!!)

juillet2009_002

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Bon sinon bon week' a toutes!!

Demain dimanche nous partons au parc du Puy du Fou avec mes parents, frère et soeur!!!Offert par mes parents pour les 50 ans de ma mamounette bientôt!!Ont va s'éclater!!Génial!!Départ a 8h30 !!Photos dans la journée de lundi!!

Posté par wec3dk4z à 17:32 - messages perso, histoires... - Commentaires [17] - Permalien [#]

MEMO REGIME WW ....

MEMO POUR REGIME WW...........

Base d'une semaine Wetwet quand je prépare les menus:

-2 fruits frais par jour minimum
-3 légumes/jour minimum
-2 laitages par jour au moins 800mg de calcium nécessaire par jour (ex 1yaourt=175mg, 30g de gruyère=303mg, etc.)
-2 portions MG (graisses visibles) par jour 10g de beurre, margarine ou 1cc d'huile
-3 féculents par jour 250g par jour pain, riz/pâtes
-3 poissons par semaine
-1l5 d'eau par jour

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La Liste des points (clic sur le titre"liste des points")

une large gammes de produits de la vie quotidienne et leur valeur en points WW



Posté par wec3dk4z à 14:22 - Mon régime WW .... - Commentaires [1] - Permalien [#]
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